W tej asertywność książka poznasz techniki oddechowe i mentalne

https://familyassertivenessexercises716.theglensecret.com/asertywnosc-i-poczucie-wlasnej-wartosci-e-book-pelen-wskazowek

W tej asertywność książka poznasz techniki oddechowe i mentalne, które wspierają asertywne zachowanie w sytuacjach presji. Działaj pewniej, nawet gdy czujesz napięcie.