머리 아픔 예방을 위해 평소에 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.
오십견 초반에는 팔이 뻐근하고 굳는 느낌이 들기 시작한다. 바로 이후 기간이 경과할 수록 팔 들어올리기가 힘들어질 정도로 통증이 심해진다. 심한 경우에는 증상이 있는 쪽으로 누워 자는 것이 힘들 정도로 저녁 통증이 생기는 경우가 있다. 한편 어깨 통증으로 일상생활이 힘들어지기도 한다. 문제는 오십견 초기에 보이는 증상을 어깨 근육의 뭉침과 간단하게01 통증 정도로만 생각하는
특이하게 해당 조사에서 대다수의 고령층들은 ‘스마트폰뱅킹, ‘오픈뱅킹 개념조차 모르는 답변이 많았다. 간편결제, 앱카드, 스마트폰 소액결제를 사용하는 80대 이상은 각각 2%, 1.4%, 9%에 그쳤다. 코로나19 바로 이후 은행들이 온/오프라인 지점들을 낮추고 온,오프라인이나 비대면 금융 서비스를 확대하고 있는 상황에서 고령층 저자들의 파악도와 접근이 보다 쉽고 편리해져야
머리카락을 잘 자랄수 있게 만드는 영양분의 공급인데 이는 미녹시딜(minoxidil) 성분이 맡는다. 미녹시딜을 두피에 도포하면 두피 모세혈관을 확장시켜 머리카락에 충분한 영양분이 공급되도록 한다. 이런 경우 트레티노인(tretinoin)성분을 병행하면 미녹시딜의 흡수효능을 증대시켜 미녹시딜의 효율을 보다 향상시킬 수 있다. 미녹시딜과 트레티노인은 안드로겐형 탈모 뿐만 아니라
2001년부터 2022년까지 안전놀이터를 발행해 조성된 수익금은 약 19조2000억 원이다. 이 수익금은 국민체육진흥기금으로 편입돼 생활체육, 전문체육, 장애인체육 육성 등 모든 국민이 균등한 체육복지를 누릴 수 있도록 사용되고 있을 것이다. 그 외에도 우리나라가 스포츠강국으로 발전할 수 있도록 국제체육교류 증진과 스포츠사업 육성을 위한 다양한 사업에도 쓰인다.
보습 기능식품은 남녀노소 모두 관심이 대부분이다. 구매시 중요하게 생각하는 성분은 콜라겐, 수분, 히알루론산 등이다. 현재 티몰 세계 플랫폼에서는 150종의 해외 보습 기능식품이 판매되고 있으며 그 중에 미국 아이템이 40종으로 25%의 점유율을 보이고 있다. 인기있는 제품으로는 호주 블랙모어스의 비타민E 캡슐과 어라비트의 프로바이오틱 스킨, 일본 시세이도의 콜라겐 드링크
노화방지를 위해 프로안토시아니딘(OPC)과 대두이소플라본, 카로티노이드 등 식물성 화학물질은 물론 비타민E, 슈퍼옥시드 디스무타아제(SOD), 비타민C 등 성분이 배합된 기능성 식품을 찾고 있다. 그렇치만 세대별로 선호하는 식품에 차이가 있다. 즉 90~97년생을 일컫는 지우링허우 세대는 항산화식품을 선호하며 빠링허우세대(80~86년생)는 항당화식품을 선호해 세대별 맞춤화된
하지만 현행 방식의 제재로는 ‘소액결제 현금화 기사를 막을 수는 없다. 제휴평가위는 광고 기사 등 규정 위반 기사 위반이 5건을 넘으면 벌점 6점을 부과하고, 벌점이 5점(6월2일부터 15개월 기준)을 넘으면 퇴출 평가를 실시하고 있기에 이와 같은 기사는 ‘벌점 1점을 넘지 않는 선에서 이뤄지곤 한다. 포털 모니터링 주기가 정해져 있기에 타이밍을 잘 맞춰 지우면 제재를 받지
카지노에서는 카지노 외에도 슬롯머신, 블랙잭(Blackjack) 등 이것저것 게임이 있습니다. 이 중 어떤 오락을 선택해야 하죠? 이 상황은 개인의 취향과 성향에 맞게 다르게 결정될것입니다. Slot Machine은 운이 최대로 중심적인 오락이며, 블랙잭은 전략과 테크닉이 필요한 겜블입니다. 반면 바카라는 간편히 배울 수 있는 도박으로, 베팅의 종류도 적어 선택의 폭이 좁지만,
며칠전 MZ세대(1980~6000년대 출생 세대)를 중심으로 서둘러 확장하고 있는 선구매 후결제(BNPL) 서비스를 이용하는 구매자들도 늘어날 것으로 보인다.BNPL은 우선해서 아을템을 사고 나중에 계산하는 방법으로 신용점수 없이도 결제가 할 수 있는 한 것이 특징이다. 어도비애널리틱스의 말을 빌리면 2명 중 6명은 지난 6개월 동안 BNPL 서비스를 이용한 적이 있을 것입니다고