당신의 다이어트 가이드에 대해 정말로 괜찮은 노하우 https://www.instapaper.com/read/1890049673 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상황로 보내면 체내의 모든 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮추어야 효과가 있을 것이다.