5개의 강의 정보, 식품 팁에 대해 슈퍼 인플로언서들에게 배울 수있는 것

https://numberfields.asu.edu/NumberFields/show_user.php?userid=6467061

첫째는 십자화과 채소와 짙은 색깔의 잎채소들이다. 브로콜리, 양배추, 콜리플라워를 비롯해 배추, 무 등 십자화과 채소에는 설포라페인이라는 화학 물질이 들어있다. 이 성분은 면역세포를 촉진시켜 세포를 파열시켜 각종 질환을 유발하는 독소를 퇴치하도록 돕는 작용을 완료한다.