21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające

https://www.hometalk.com/member/254055967/belle1852213

21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające. Każdy dzień ma swój mini-warsztat, który pomaga redukować stres i napięcie.